Saját gondolataim, cikk- és könyvajánlók, hasznos olvasnivalók
coachingról, önismeretről, személyes fejlődésről, mindfulness-ről.
A vágyaink a képességeink előfutárai, segítik az előrelépést, a magabiztos cselekvést.
Sokszor a szemlélődés hozza a továbblépést segítő új nézőpontokat, hasznos felismeréseket.
Önmagunk mélyebb megértése és megismerése, a tudatos befelé figyelés nem csak a saját mentális jóllétünket támogatja.
Valóban csak puszta elszenvedője vagy egy történésnek, vagy van benne látható és alakítható szereped is?
Más nézőpontból rálátva a történésekre, szabadságomban áll ugyanarra a dologra másképp reagálni.
A felnőtt élet felelőssége abban is áll, hogy észrevesszük, ha valami nem megy egyedül.
Az élet mindig ad annyi fényt, amennyire szükségünk van a továbbhaladáshoz.
Hogyan vagyunk jól? Ha épp nem fáj semmink? Ha épp “jónak” látjuk a világot, pozitívnak a jövőt, ha mosolyogni tudunk?
Elképzelni nem ugyanaz, mint benne lenni. Teljesen. Belemerülni. Igazán megismerni, hogy milyen. Megengeded?